La técnica Pomodoro
Elige una tarea, inicia el temporizador y trabaja hasta que se acabe el agua. Después para: el descanso es parte del método, no un premio por sobrevivir.
Sin cuenta, sin correo, sin aviso de cookies. Abres la página y el temporizador ya está ahí.
El historial y los ajustes viven en este navegador y no se suben a ningún sitio. No hay servidor al que enviarlos.
Todos los estilos, todos los ajustes, todos los gráficos. No hay plan al que subir.
Optimiza tu tiempo ahora
Timeoora es un temporizador Pomodoro gratuito para concentrarte, vencer la procrastinación y terminar lo que empiezas. Pulsa iniciar y trabaja 25 minutos, después toma un descanso corto. Sin registro y sin instalación: todo se queda en tu dispositivo.
Elige una sola tarea
Escoge una cosa concreta y ponle nombre. Una tarea por sesión es el punto del método.
Concéntrate 25 minutos
Inicia el temporizador y trabaja sin cambiar de pestaña ni de idea hasta que suene.
Descansa 5 minutos
Levántate y aparta la vista de la pantalla: la pausa es la que recupera tu atención.
Cada 4 rondas, descansa más
Tras cuatro sesiones, toma de 15 a 30 minutos. Esa pausa larga es lo que hace sostenible el método.
El temporizador ocupa toda la pantalla, así que su aspecto importa. El estilo por defecto es una pared de agua que baja mientras corre la sesión: el nivel es el tiempo que te queda, así lo lees sin leer un número. En la página de personalización puedes cambiar de estilo y alternar entre tema claro y oscuro; tu elección queda guardada en este navegador.
Cada sesión terminada se guarda con su duración y su categoría, y el panel lo convierte en cuatro números: hoy, esta semana, tu racha y el total. Debajo, una barra por cada uno de los últimos catorce días y el reparto por categoría. Mientras corre una sesión, el panel la muestra en vivo. Nada se sube a ningún servidor: el historial vive en tu navegador.
La técnica Pomodoro, creada por Francesco Cirillo a finales de los años ochenta, divide el trabajo en bloques de 25 minutos separados por pausas cortas. La duración fija hace dos cosas a la vez: empezar resulta asequible, porque 25 minutos parecen poco incluso para una tarea que llevas evitando, y tu atención recibe un descanso programado antes de derrumbarse sola. Las pausas no son un premio, son parte del método.
Alterna bloques de trabajo concentrado —tradicionalmente 25 minutos— con pausas cortas de 5 minutos. Después de cuatro bloques se toma una pausa larga de 15 a 30 minutos.
Sí, del todo. No hay plan de pago, ni prueba, ni funciones bloqueadas tras una suscripción.
No. No hay registro ni inicio de sesión. Tus sesiones, categorías y ajustes se guardan en tu propio navegador y nunca salen de tu dispositivo.
Sí. La concentración, la pausa corta y la larga son ajustables, así que puedes usar 50/10, 90/20 o el ritmo que te sirva.
Sí. La cuenta atrás continúa y el tiempo restante aparece en el título de la pestaña, así que puedes leer otra cosa y aun así oír la campana.
Sí. Cada sesión completada queda guardada con su duración y categoría, y el panel muestra hoy, la semana, tu racha y los últimos catorce días.