뽀모도로 기법
한 가지 일을 고르고, 타이머를 시작하고, 물이 다 빠질 때까지 일하세요. 그리고 멈추세요. 휴식은 버텨낸 보상이 아니라 방법의 일부입니다.
계정도, 이메일도, 쿠키 배너도 없습니다. 페이지를 열면 타이머가 이미 있습니다.
기록과 설정은 이 브라우저 안에 머물고 어디로도 전송되지 않습니다. 보낼 서버 자체가 없습니다.
모든 스타일, 모든 설정, 모든 그래프. 업그레이드할 요금제가 없습니다.
지금 시간을 최적화하세요
Timeoora는 집중하고, 미루는 습관을 끊고, 시작한 일을 끝내기 위한 무료 뽀모도로 타이머입니다. 시작을 누르고 25분 동안 일한 뒤 짧게 쉬세요. 가입도 설치도 없이, 모든 기록은 당신의 기기에 남습니다.
한 가지 일만 고르기
구체적인 일 하나를 정하고 이름을 붙이세요. 세션당 하나의 작업이 이 방법의 핵심입니다.
25분 집중하기
타이머를 시작하고 울릴 때까지 탭도 생각도 바꾸지 않고 일하세요.
5분 쉬기
일어나서 화면에서 눈을 떼세요. 주의력을 회복시키는 것은 이 휴식입니다.
4번마다 길게 쉬기
네 번의 세션 뒤에는 15~30분을 쉬세요. 이 긴 휴식이 이 방법을 오래 지속하게 만듭니다.
타이머가 화면 전체를 차지하므로 생김새가 중요합니다. 기본 스타일은 세션이 흐르는 동안 내려가는 물의 벽입니다. 수위가 곧 남은 시간이라 숫자를 읽지 않고도 시간을 알 수 있습니다. 설정 페이지에서 스타일을 바꾸고 밝은 테마와 어두운 테마를 전환할 수 있으며, 선택은 이 브라우저에 저장됩니다.
완료된 모든 세션은 길이와 분류와 함께 기록되고, 대시보드는 그것을 네 개의 숫자로 보여줍니다. 오늘, 이번 주, 연속 일수, 전체 누적입니다. 그 아래에는 최근 14일의 막대와 분류별 비중이 있습니다. 세션이 진행 중이면 실시간으로 표시됩니다. 어디에도 업로드되지 않고, 기록은 당신의 브라우저 안에만 있습니다.
1980년대 말 Francesco Cirillo가 만든 뽀모도로 기법은 일을 25분의 집중 블록으로 나누고 사이에 짧은 휴식을 둡니다. 고정된 길이는 두 가지를 동시에 합니다. 미뤄온 일이라도 25분이면 감당할 만해서 시작이 쉬워지고, 주의력이 스스로 무너지기 전에 예정된 회복 시간을 갖게 됩니다. 휴식은 보상이 아니라 방법의 일부입니다.
집중해서 일하는 시간(전통적으로 25분)과 5분의 짧은 휴식을 번갈아 반복합니다. 네 번의 블록마다 15~30분의 긴 휴식을 갖습니다.
네, 완전히 무료입니다. 유료 요금제도, 체험 기간도, 구독 뒤에 잠긴 기능도 없습니다.
아니요. 가입도 로그인도 없습니다. 세션과 분류, 설정은 브라우저에 저장되며 기기를 벗어나지 않습니다.
네. 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식을 모두 조절할 수 있습니다. 50/10이든 90/20이든 자신의 일에 맞는 리듬으로 설정하세요.
네. 카운트다운은 계속되고 남은 시간이 탭 제목에 표시되므로, 다른 것을 읽다가도 종소리를 들을 수 있습니다.
네. 완료된 세션마다 길이와 분류가 저장되고, 대시보드에서 오늘, 이번 주, 연속 일수, 최근 14일을 볼 수 있습니다.